Oznaka: kalorije

Vadba in Telovadba

Kalorije lahko pokurite tudi brez vadbe

Za kurjenje kalorij vam ni treba v telovadnico. Omeniti velja, da lahko vse vrste vsakodnevnih dejavnosti presenetljivo vplivajo na izgorevanje kalorij. Ali ste na primer vedeli, da med spanjem porabite kalorije? Do 400 odvisno je od tega, kolikokrat se obrnete v postelji. Poglejte izbor nepričakovanih dejavnosti, ki kurijo kalorije, vendar […]