Oznaka: dieta

Lepota in Dobro Počutje

Najboljše anticelulitno olje, diši in deluje

Najboljše anticelulitno olje, naravno z eteričnimi olji. 6 eteričnih olj v lešnikovem olju. Posebna kombinacija eteričnih olj na naraven način intenzivno odpravlja celulit, naredi kožo čvrsto in zmanjša efekt pomarančne kože pa še lepo diši . Lešnikovo olje, eterična olja limone, atlantske cedre, ciprese, limonskega evkaliptusa, dalmatinskega žajblja in eteričnega […]

Vadba in Telovadba

S kolesarjenjem lahko shujšate, upoštevati morate le ta preprosta pravila

Če želite spet biti v formi in postati vitkejši ter seveda bolj zdravi, je kolesarjenje odličen način, da to dosežete. Je učinkovito, prijetno in enostavno, saj kolesarjenje lahko vključite tudi v bolj zaseden dnevni urnik, predvsem pa poleg fizičnih koristi prinaša tudi razpoloženjske koristi. Tukaj je nekaj nasvetov, kako shujšati […]

Hrana in Kuharija

Katero sadje pomaga pri hujšanju

Teh pet okusnih vrst sadja lahko pomaga ublažiti lakoto in zmanjša tveganje za prenajedanje. Vsi imamo občasno nekaj odvečnih kilogramov, ki se jih želimo znebiti, a zakaj ne bi posegli po sadju namesto po drastični dieti, da bi to dosegli? Je naravno sladko, bogato z vitamini, minerali in vlakninami, ki […]

Hrana in Kuharija

Hokaido buča in odlična juha na hitro

Hokaido buča pri roki in slastna juha, ki jo obožuje vsa družina. Buča ima nizko energijsko vrednost in veliko dobrih koristnih snovi; vitamine C, B6, E, kalij, baker, mangan, železo, folno kislino, magnezij. Kaj potrebujete: hokaido bučo začimbe – kurkuma, ingver, kardamom sol Hokaido bučo operete, odrežete pecelj in cvetni […]