Upočasnjuje staranje, zmanjšuje stres, oblikuje telo in nas osrečuje in za to ni nikoli prepozno za ples!

Upočasnjuje staranje, zmanjšuje stres, oblikuje telo in nas osrečuje in za to ni nikoli prepozno za ples!

Ples vam bo poleg telesne rekreativne dejavnosti prinesel še zabavo in antistres. Plešite, okrepite samozavest! Mogoče je ravno ples tisto, kar bo ohranilo vašo kondicijo, dobro voljo in bo razlog za veselje? Ste med razmišljanjem o telesni aktivnosti razmišljali o plesu? Razlogov v prid tej ideji je veliko: poleg tega, […]

Kako lahko vadite hitro in brezplačno? V vašem domu je kar nekaj zelo učinkovitih fitnes naprav.

Kako lahko vadite hitro in brezplačno? V vašem domu je kar nekaj zelo učinkovitih fitnes naprav.

V vašem domu je 7 hišnih predmetov, ki lahko odlično odigrajo fitnes opremo. Brisača Nekaterim služi kot brisača, drugim pa vadbeni trak. Brisačo uporabite kot pripomoček pri razteznih vajah ali za vadbo za roke. Želite aktivirati tudi nogi? Postavite se v položaj deske oziroma plank na gladko površino (na primer […]

Razkužila in maske, mraz, ogrevanje in suh zrak, so naredili svoje

Razkužila in maske, mraz, ogrevanje in suh zrak, so naredili svoje

Čas je za ognjič. Suha, zelo suha, poškodovana koža na rokah in obrazu. Ognjič je naravna pomoč. Pri zelo razdraženi koži ali dermatitisu, luskavici lahko kombinirate ognjič in svetlin. Ognjič so uporabljali že stari Egipčani in Rimljani, saj so poleg negovalnega, zdravilskega verjeli tudi v njegov pomlajevalni učinek. Med ameriško […]

Predstavljam si kako se v tropskem raju bosonoga sprehajam po plaži. Ja, sanjam Maldive.

Predstavljam si kako se v tropskem raju bosonoga sprehajam po plaži. Ja, sanjam Maldive.

Očitno nisem edina, saj tja radi zaidejo slavni, prepoznavni, tudi Stjepan Hauser s svojim čelom. Če bi mi eno zaigral na plaži?Tropski raj oziroma Maldivi, dopust, pobeg od realnosti. Menda večina žensk vsaj enkrat sanja o svoji poroki na plaži tega tropskega raja. Geološki čudež, ki ga sestavljajo snežno beli […]