Vadba in Telovadba

Povabite otroke na sprehod, pandemija je pustila posledice

Študija, izvedena v 36 državah, je pokazala, da skoraj vsak tretji otrok v evropski regiji med šestim in devetim letom trpi zaradi prekomerne telesne teže. Pandemija je prinesla različne nepredvidljive posledice, kar bi lahko povzročilo še povečano debelost med otroki.

Zapiranje šol je tako lahko na mnoge negativno vplivalo. Veliko otrok ima namreč v šoli redno prehrano in predvsem redno telesno vadbo.

Povabite otroke na sprehod ali kolesarjenje, poskrbite, da se bodo gibali. Pomagajte jim premostiti to težko obdobje. Organizirajte košarko na bližnjem igrišču, tek v gozdu ali fitnes v naravi. Naj bo koristno in zabavno.

Foto: Schutterstock

Objavi Komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*