Tišina je najboljše zdravilo za stres, za situacijo, ko vsega nabere preveč, pravi pevka Danijela in pove kakšen je njen ritual. Tišina, nekaj dni ne spregovori in to je njen post.

V tujini je dokaj normalno, da ljudje dajo znak, da bodo molčali, da potrebujejo tišino, mir in čas s seboj, le s seboj.

Danijela svoje najbližje obvesti, da bo dan, dva ali tri molčala in to vsi spoštujejo. Izklopi mobilni telefon, ne gre nikamor in se popolnoma obrne vase.

Par dni nas nihče ne potrebuje, lahko si vzamemo nekaj premora od vsega. Nujno je treba odklopiti. Ves čas smo dosegljivi, ves čas smo na udaru, enostavno si je treba vzeti odmor. Odmik od informacij, glasov, zahtev bo dobro vplival na naše zdravje. Privoščite si mali, morda vikend post in zagotovo se boste počutili bolje.

Foto: Promo/ Srečko Rundič

Foto:  Matej Dokić

Foto: Kristina Flour

Foto: Boba Jovanović