Bodi naravna, bodi lepa!
Korenje je največkrat na mizi, vendar ima izjemne učinke tudi pri negi kože ali las. Od vse zelenjave prav korenje vsebuje največ betakarotena in veliko pektina in nasploh velja za izredno zdravo zelenjavo, zato je prav, da to tudi izkoriščamo. Danes je korenje sestavina številnih jedi. Prispeva jim barvo, sočnost, […]
Plank ali deska je sestavni del skoraj vsake vadbe in za to obstajajo zelo dobri razlogi. Ne samo, da maksimalno aktivira srednji del telesa, ampak enako zajema ramena in noge. To je tudi razlaga, zakaj morate za pravilno izvajanje imeti mišično moč in vzdržljivost – to pomeni, da ste v […]
Na svetu ni veliko še živečih vrstnikov Chanelove “petice”, v svetu parfumov pa še manj. Dišeča kreacija, ki sta jo leta 1921 ustvarila Coco Chanel in parfumer Ernest Beaux, je ena redkih, ki se neprestano proizvaja in ostaja enako priljubljena že sto let. Chanel No5 bo 5. maja praznoval 100. […]
Ko se je Halle Berry po oskarjih sprehodila po rdeči preprogi je zagotovo zasenčila večino ostalih gostov. A ena podrobnost je javnost tako razdelila, da se o njej govori še dneve po podelitvi nagrad. Igralka je sicer modne sladokusce razveselila z nastopom v obleki Dolce & Gabbana, ki ji je […]
Sveže jagode, namesto sladkorja agavin sirup in tradicionalni islandski mlečni izdelek, ki spominja na skuto, skyr. Sestavine: 500 g skyra2 jajci1 vaniljev strok3 žlice agavinega sirupa1 limonajagode Priprava: Z mešalnikom stepemo dve jajci, da postane lepo penasto, naribamo skorjo limone, iztisnemo sok te iste limone, dodamo vanilijo, skyr in vse […]
Eterično olje pomaranče, osvežilno citrusno olje, ki dvigne razpoloženje in ustvari prijetno vzdušje. Sladek vonj s citrusno noto dobro vpliva na razpoloženje, počutje. Eterično olje pomaranče krepi imunski sistem. Je dober antiseptik, zato je z njim v zimskih mesecih koristno razkužiti notranji prostor, uporabite izparilnik, difuzor ali naravno keramiko. Pomaga […]
Bolečina, nelagodje, mravljinčenje, nerodnost, zmanjšan obseg gibanja sklepov, deformacija in podobni simptomi so pogosti spremljevalci sindroma karpalnega kanala, zaskočenega prsta ali revmatoidnega artritisa, ki ga običajno ignoriramo. Otečeni in boleči prsti ter boleča roka običajno niso simptomi, ki bi nas napotili k zdravniku, zato te bolezni dolgo ostanejo nezdravljene. Niso […]
Prijateljica oziroma prijatelj pričakuje, da boste na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Ste vedeli, da imajo ženske za razliko od moških večja pričakovanja od svojih prijateljev? Čeprav ni težko imeti velikih pričakovanj od prijateljstva, se problem pojavi, ko tvoj prijatelj vedno zahteva, da si mu na […]
Ženske v menopavzi opažajo, da je koža brez življenja, kot, da ni njihova. Iščejo nasvet glede nege kože, saj ponavadi opazijo, da imajo nenadoma občutek, da je njihova koža tanka in povešena ter da jim kreme, ki so jih uporabljale do zdaj, niso več dovolj. Ženske iščejo nekaj, kar bi […]
Ocvrta hrana je lahko polna kalorij in nezdravih maščob. Vendar to ni nujno, lahko jo pripravite na bolj zdrav način in se prehranjujete pametneje. Ocvrta hrana je lahko sočna, hrustljava, okusna, znano pa je, da se ji je najbolje izogniti, saj je ocvrta hrana kalorična in nezdrava. Če pa jo […]
Kristalna terapija je stara znanost in že stoletja velja, da imajo kristali zdravilne moči, zato jih je treba redno čistiti od nabranih slabih vibracij. Uporabljajo se za reševanje različnih zdravstvenih težav in naj bi pomagali pri veliko bolj vsakdanjih težavah. Tako žad ali zeleni aventurin privlačita denar in pomagata pri […]
To je naravno, le dovoliti si moramo, poiskati v sebi moč in lepoto. Želim si varnosti, želim, da mi nekdo pomaga, da kaj prevzame nase, po moško. To ne pomeni, da si želim nasilnika, vaško barabo, ki me bo zatirala in me ne bo spoštovala, ne, ne. To samo pomeni, […]
